Как быстро убрать синяк?

Кто из нас в детстве не получал синяков? Наверняка каждый. И если в детстве ушиб волновал нас с точки зрения неприятной боли, то во взрослом возрасте нас больше волнует вопрос, как быстро убрать синяк чтобы не «красоваться» синяком и не «пугать» окружающих.

Конечно, лучший способ избавиться от синяка – это не ударяться. Но если это произошло, то есть несколько способов, чтобы сделать процесс восстановления более быстрым. Для начала нужно понять, что синяк – это травма, которая представляет собой разрыв капилляров. Если его «не лечить», то он пройдет примерно за 2 недели. При этом, чем ниже на теле был ушиб, тем дольше времени будет заживать синяк. В процессе заживления ушибленное место меняет свой цвет с сине-фиолетового цвета до светло желто-зеленого цвета.

Чтобы область ушиба была как можно меньше «повреждена синяком», нужно в первые 15 минут приложить к нему что-то холодное. Это может быть просто лед, обвернутый в хлопчатобумажную ткань или другой предмет из холодильника. Однако не перестарайтесь. Если прикладывать лед более 15 минут, то вместо пользы, вы рискуете получить обморожение. Если речь идут об ушибленном пальце, то его просто можно подержать под струей холодной воды.

Также уменьшить последствия ушиба конечности можно еще более простым способом- поднять ее вверх. Таким образом, кровь не будет застраиваться на месте ушиба и «площадь» синяка будет меньше.

Продолжать лечение синяка можно и нужно по прошествии суток. Теперь его наоборот нужно прогревать. При прогревании ускоряется процесс регенерации клеток, и синяк проходит быстрее. Для этого достаточно делать теплые влажные компрессы длительностью по 30 минут 3 раза в день.

«Заработав» синяк многие пытаются его лечить с помощью принятия лекарственных препаратов. Главным образом болеутоляющих. Однако, такие препараты как аспирин или ацетаминофен хоть и помогут снять боль, но пользы не принесут. Их действие основано на разжижжении крови, а это не будет способствовать его быстрому заживлению. Также не стоит принимать и другие продукты, разжижающие кровь и расширяющие сосуды, например, алкоголь.

Заживлению синяка может препятствовать тесная одежда, которая оказывает давление на ушиб. Поэтому следует учитывать это при ее выборе.