Как быстро вылечить простуду?

Для того, чтобы быстро вылечить простуду — можно проделать несколько необходимых шагов-действий и вы будете здоровы!

Для начала вам нужно понять, какая именно у вас простуда. Если она у вас на самом деле легкая, то вам нет необходимости брать больничный, несмотря на то, что вы хотите быстро вылечиться. Совсем не стоит себя терзать долгими и нудными простаиванием в очередях поликлиники.  В таких очередях можно на самом деле заразиться чем-то намного серьезнее, чем у вас есть на данный момент.  И опять же, когда вы будете закрывать больничный, вы можете вновь вернуть свою болезнь. Лучшее всего возьмите отгул за свой счет. Конечно, для этого нужно непосредственно заранее обговорить данный вопрос с начальством или попросить кого-нибудь подменить вас. Если же вы студент, то лучше уж прогуляйте один день занятий, чем заразить полгруппы и самому еще сильнее заболеть.

Далее не сбивайте температуру, если она ниже 38 градусов. Это лишь замедлит выздоровление.

Хорошо помогает  на начальном уровне болезни большая доза витамина С, при этом обязательно с молоком. Также можно съесть лимоны с медом. Или же пейте много цитрусового сока.

Теперь необходимо вывести токсины из организма. Для этого необходимо пить очень много жидкости, желательно теплой . Можно пить такую жидкость — в 5 литрах воды поварить пару лимонов и добавить по вкусу мед или сахар. Также для питья подойдет компот из фруктов. Отлично подходит чай с малиновым вареньем, чай с мятой, зеленый чай, чай с медом и мелиссой и отвар ромашки. Все эти напитки вы можете пить столько, сколько вы захотите.

А теперь постарайтесь хорошо выспаться. Полежите на диване и отдохните.

Далее боремся с насморком. Немного это тяжелое средство, зато действует на все 100 процентов.

Разведите молоко с водой и совсем немного подогрейте. Вместо воды лучше использовать мятный отвар. Добавьте в жидкость побольше соли, немного тертого чеснока и немного перца. Далее возьмите соломинку и начинайте вдувать жидкость ноздрей. Проделайте процедуру несколько раз. Да, немного больно, но очень эффективно.

Ну и самое главное – это ваше настроение. Самое важное – это не раскисать. Помните, что уже на следующий день вы себя будете чувствовать куда лучше. Когда болезнь отступит, смело выходите на работу или идите в институт на учебу. Не надо постоянно думать о вашей болезни и совсем не нужно расслабляться.

Добавить комментарий