Избавление от прыщей в домашних условиях
Борьба с угревой сыпью будет результативной, если проявить к данной проблеме комплексный подход — регулярный уход и наблюдение врача. Если вы не можете себе позволить регулярные посещения косметолога, то это еще не повод для огорчения. Лечение и уход за кожей с акне можно организовать в домашних условиях.
Многие думают, что лечение акне в домашних условиях является непростым и утомительным процессом. Однако это далеко не так! Если соблюдать все правила, то можно достичь желаемого результата.
В течение дня нужно умываться два раза, не больше. Бытует ошибочное мнение, что во время лечения прыщей и акне в домашних условиях требуется чаще мыть лицо. Причем на это уходит огромное количество косметических средств. Это просто недопустимо! Частое мытье может привести к развитию ряд воспалительных процессов. Обычное мыло следует заменить нежными пенками и гелями для проблемной и/или жирной кожи, причем нужно руководствоваться принципом «лучше меньше, да качественнее». И делается это не ради экономии, просто нежелательно использовать для нездоровой кожи какие-либо дополнительные химические вещества.
В процессе интенсивного лечения угревой сыпи дома нужно составить специальный рацион питания. Рекомендуются следующие продукты: свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты (в особенности творог). Продукты, которых нужно избегать: мясо и сладости.
Обязательно нужно принимать комплексные витамины, содержащие цинк. Они способствуют эффективной борьбе с акне снаружи и изнутри.
О самом главном: вскрывать комедоны и угри, то есть выдавливать черные точечки и прыщи своими руками ни в коем случае нельзя. В противном случае воспалительные процессы могут усугубляться, в результате болезнь акне примет более тяжелые формы.
