Как быстро подобрать базовый гардероб женщины?

Хотя о сложности подбора гардероба для женщины наслышаны даже далекие от моды мужчины, не говоря уж о самих представительницах прекрасного пола, на самом деле не всё так страшно. Можно скомплектовать так называемый базовый гардероб, к примеру, из пяти основных элементов. Классические элементы такого базового гардероба дают возможность создавать новые образы и иметь наряд для многих случаев.

— Белая блузка (рубашка). Практично иметь одну белую блузку нежного кроя и несколько рубашек простого кроя — они отлично сочетаются с юбками и брюками и очень подходяще для офисного дресс-кода. В сочетании с джинсами такие рубашки идеальны для тусовок. А для романтического свидания или неформальной вечеринки лучшим выбором будет блузка с мини или миди юбкой.

— Юбка-карандаш черного цвета — она прикрывает колени. В сочетании с белой рубашкой образует прекрасный костюм для офиса. Ее же можно использовать и для вечернего выхода, сделав вечерний макияж и дополнив наряд аксессуарами.

— Свитер в обтяжку. Универсальным выбором будет шерстяная или полушерстяная черная водолазка. В качестве варианта — свитер с V-образным вырезом. Любой цвет будет практичным.

— Классические брюки зауженного типа. Цвет — черный, коричневый, бежевый или серый. Обратите особое внимание на длину брюк. Если вы носите обувь на каблуке, то он должен быть полностью закрыт брюками.

— Джинсы. Для базового гардероба это должны быть джинсы классического покроя и цвета, без украшений и рисунков, никаких потертостей и дырок.

Хорошо подобранные джинсы идеально корректируют фигуру.

Для повседневной носки хорошим сочетанием будет — джинсы с белой рубашкой или черной водолазкой.

При выборе вещей для базового гардероба уделяйте внимание сочетанию цветов и выбору фактуры материала. Высококачественный материал прослужит гораздо дольше.

Как быстро выбрать цвет для ванной комнаты?

При разработке дизайна любого помещения одним из главных факторов является его цветовое решение. Для ванной комнаты — это выбор цвета плитки и других предметов и аксессуаров. В подборе цветовой гаммы дизайнеры опираются на исследования и выводы психологов. Точно определено влияние на человека того или иного цвета, а также их сочетаний.

Чтобы ускорить процесс выбора цвета следует руководствоваться его влиянием на самочувствие человека:

Белый — как и все светлые тона, он как бы «раздвигает» стены, зрительно расширяя помещение. Он придает ощущение стерильности помещения и при его преобладании человек иногда начинает себя ощущать в помещении клиники.

Не стоит все решать белым цветом.

Черный — считается, что он ассоциируется с роскошью и богатством. Небольшие помещения этот цвет визуально уменьшает. Выигрышно смотрится вечно модное сочетание черного с белым — просто и элегантно.

Красный — повышает энергию и настроение, но чрезмерное использование ярко-красного цвета ведет к перевозбуждению и плохому самочувствию.

Оранжевый и желтый — очень хорошее решение для ванной комнаты. Придает энергию, тепло и уют. Прекрасно подходит как для цвета стен, так и для аксессуаров.

Зеленый — отличный выбор для ванной комнаты — его оттенки прекрасно расслабляют и успокаивают. Отделка ванной и подставки под раковину из мрамора бирюзового тона превосходно оформляет комнату и подчеркивает достаток хозяев и их отличный вкус.

Голубой — восстанавливает жизненные силы, расслабляет и освежает. Голубой цвет и оттенки синего отлично подходят для решения в них интерьера ванной комнаты еще и потому, что ассоциируются с водой.

Не стоит всё — и стены и пол, и аксессуары решать в одном цвете. Можно выбрав доминирующий цвет, отдельные элементы выполнить в другом. Современные компьютеры с программными комплексами помогают дизайнерам показать заказчику комплексное объемно-цветовое решение помещения. Не пожалейте небольших затрат на эту услугу.

Как быстро завоевать сердце при первом свидании?

Первое свидание и, особенно, полученные от него впечатления очень важны.

Оно может быть началом бурного романа, закончившегося свадьбой, а может стать первым и последним.Какие ошибки не стоит совершать?

— Опаздывать.

Для дамы опоздание и не опоздание вовсе — так, задержка. А вот опоздавший мужчина может получить оценку — невоспитанный хам.

— Отсутствие идей о том, чем заняться. Мужчина, не проявивший инициативы при планирования свидания, может сразу пасть в глазах избранницы. Мужчине положено продумывать всё заранее.

— Неправильное расположение.

Психологи не рекомендуют на первом свидании садиться вплотную рядом или садиться строго друг напротив друга. Слишком интимно толкать локтями малознакомого человека, а рассматривать сидящего перед тобой — напоминает допрос. Оптимально сесть по диагонали друг к другу. Так люди чувствуют себя более раскованно, девушка будет иметь пространство для маневра.

— Заказывать в кафе или ресторане блюда с крылышками или ребрышками — то, что метко называют «неаккуратной» пищей. На даму может произвести неприятное впечатление малознакомый мужчина, хищно хрустящий хрящами. Да и сама она будет скованно себя чувствовать, расправляясь с ребрышком.

— Говорить только о себе.

Лучше воздержаться от рассказа автобиографии, приукрашенной к тому же многочисленными победами над представительницами прекрасного пола.

Логичнее сдержанно отвечать на ее вопросы (они всегда естественны при первом свидании) о вас, а также деликатно формулировать вопросы в ее адрес.

— Упоминать бывшую возлюбленную.

Не стоит, хотя бы поначалу.

— Чрезмерно приукрашивать реальность.

Впоследствии выяснятся ваши реальные достоинства и , увы — недостатки, а воспоминания о безудержной фантазии на первом свидании могут долго мешать искренности в отношениях.

— Вызывать жалость.

Выбивающие слезу истории бедного или сиротского детства, неудачной карьеры или прошлой бурной любви лучше оставить до будущих встреч, а то и не поднимать подобных тем.

Конечно, классика — великая вещь, и шекспировские строки о Мавре, которого избранница «за муки полюбила, а он ее — за состраданье к ним» можно принять за руководство к действию. Но не стоит — стройте новые отношения на позитивном интересе друг к другу, а не разгребайте руины прошлого…

Как быстро выбрать привлекающий рингтон?

В прежние времена при определении характера женщины учитывали то, как она одевается, как использует косметику, в том числе степень «применения» губной помады, как смеется, как разговаривает и улыбается. Да и многим другим — мелким, но важным деталям. В наш век хай-тека мобильный телефон способен воспроизводить множество мелодий и звуков и это дает дополнительную возможность представительницам прекрасной половины человечества заявить окружающим о своих музыкальных вкусах, предпочтениях, да и о самом характере.

Если в качестве рингтона красавица выбрала тяжелый рок, то, вполне вероятно ее стремление к доминированию над окружающими. Это отпугивающий сигнал для тех мужчин, кто симпатизирует патриархату и не склонен признавать хоть в чем-то женское лидерство.

Подобным образом могут быть истолкованы резкие звуки или фрагменты песен с очевидным агрессивным содержанием.

Мужчина, стремящийся к созданию семьи, безусловно может быть привлечен рингтоном в виде песенок из популярных мультфильмов. Подобные мелодии, также как романтические и танцевальные, буквально чаруют таких мужчин.

Для целей знакомства, завязывания дружбы, а, может быть, и чего-то большего, этот тип мелодий подходит идеально.

Вряд ли столь полезны для этих целей могут быть классические мелодии. Большинство мужчин не столь утончены от природы, как женщины, а их образование в области музыкальной культуры оставляет желать лучшего.

Конечно, если объект вашего внимания — меломан, обожающий классику, то используйте рингтон с его любимой классической композицией.

Стандартные рингтоны, заложенные в телефон фирмой-производителем, могут произвести на мужчину впечатление о вас как о чрезмерно занятой и сухо-деловитой даме — «синем чулке» 21 века.

Особо стоит оговорить использование провокационно-призывных мелодий, например — «Кайфуем, сегодня мы с тобой кайфуем…» Некоторые могут истолковать это как прямой призыв к нему начать расслабленный отдых. Причем — немедленно…

Продумайте выбор своего рингтона — он многое поведает о вас!

Как быстро выбрать подарок мужчине?

Существует много официальных праздников, отмечаемых народом. У каждого человека есть и свои личные праздники, включая день рождения. Казалось бы, при изобилии разнообразных подарков в магазине, не должно быть проблем с его выбором. Но это далеко не так.

Для начала приведем список того, чего не следует дарить мужчине.

— «Моё внимание — лучший подарок тебе». Не забывайте о том, что в душе каждого мужчины живет ребенок. А ребенку свойственно ожидание подарка в день рождения.

— Предмет, используемый для работ по дому. Исключительным случаем может быть намек самого мужчины, что он хотел бы в качестве подарка получить набор инструментов, дрель, пылесос или что-то подобное.

— Подарок с намеком на необходимость изменения образа жизни — гантели или штангу, абонемент на посещение бассейна. Но такой подарок хорош, если сам мужчина как-то дал понять о таком желании.

— Предметы повседневного быта, не имеющие особую ценность из-за моды или бренда.

— Безделушки, не имеющие функционального назначения.

— Деньги — это равносильно открытому упреку мужчине в несостоятельности.

Вот перечень того, что может понравиться мужчине.

— Портсигар или зажигалка — курящему мужчине.

— Запонки, зажим для галстука или отличная авторучка.

— Мужчине, любящему многое делать по дому своими руками — инструмент того назначения и марки, которые он хотел бы получить.

— Автомобилисту очень понравятся устройства для авто — брелок, держатель для мобильника или фонарик.

— Не безразличному к моде мужчине отличным подарком станет барсетка, бумажник или брючный ремень.

— Меломан высоко оценит диск с записью любимого исполнителя.

Конечно же, мужчина в любом случае в первую очередь оценит внимание, проявленное при выборе подарка, любовь к нему.

Проявляйте внимание к своим близким и при искренней любви у вас не будет никаких проблем с выбором подарка.

Как быстро выбрать место для более вероятного знакомства?

Не все из нас легко знакомятся с новыми людьми. Особую проблему это представляет для тех, кто планирует создать семью — ведь им нужен человек, который будет интересен. Так где же лучше знакомиться?

— Интернет. Социальные сети весьма популярны в наше время. Большинство людей согласно исследованиям социологов и данных статистики знакомятся с помощью Интернета. Часть людей, просто общается в сети, в том числе и с людьми, в реале находящимися в другой части света, другие с использованием сайтов знакомств целенаправленно ищут пару в своем регионе.

— Библиотека. В знакомстве в библиотеке есть какой-то налет мистицизма, особенно в наше время. Человек, любящий книгу, вправе ожидать познакомиться там с разделяющим его увлечения представителем другого пола.

— Книжные магазины. Скорее всего мы сможем познакомиться в них с людьми того же типа, что и в библиотеке. Удобно такое место еще и тем, что тему для беседы в нем очень легко найти.

— Музыкальные магазины. Хорошее место для знакомства увлеченных музыкой людей. Исследования социологов подтверждают высокую вероятность встречи там с интересным человеком.

— Продуктовый магазин. Посетителей в таких магазинах много как по количеству, так и по разносторонности интересов. При том, что сюда идут вовсе не для знакомств, приятные и неожиданные встречи случаются часто, а отношения завязываются не так уж и редко.

Особо отметим знакомства в парке. Там также можно встретить людей, разделяющих ваши увлечения. Например, любители собак, выгуливающие своих питомцев, могут легко познакомиться с другими любителями домашних животных.

Приятная расслабляющая обстановка парка, домашние любимцы рядом с вами, беседа на взаимно интересную тему — все способствует плодотворному знакомству.

Не исключайте и служебный роман. Свидание с давно, казалось бы, примелькавшимся на работе коллегой, в новых — романтических обстоятельствах поможет вам обоим взглянуть друг на друга «свежим» взглядом.

Как быстро выбрать ведущего на свадьбу?

Свадьба — очень важное мероприятие в жизни каждого человека. И в нем нет мелочей. Для молодых подготовка к свадьбе очень утомительна. Для начала стоит определиться с основной целью церемонии — проводится ли она для себя (отлично провести время, вкусно поесть и сделать запоминающиеся фотки) или для родственников и важных гостей (радующие сердце родителей возгласы — «какие молодцы!», формирование и поддержка имиджа преуспевающей семьи).

Поэтому молодые нуждаются в помощи. Проблем с рестораном для проведения торжества, автомобилем и платьем обычно не бывает. Но ход самой церемонии и веселье гостей требуют опытного организатора. Конечно, советы бывалых родственников и друзей неоценимы, но профессионал предпочтительнее.

В этот момент обращаются к ведущему на свадьбе, который сможет провести на приличном уровне свадебную церемонию.

Мнений по поводу выбора тамады есть множество. В их основе лежит положительный или не очень положительный опыт. Раньше официальной профессии ведущего не было и роль тамады сводилась к минимальному набору приемов — произнести тост, предоставить право на тост одному из гостей, пригласить к столу или к танцам. Набор анекдотов, подходящих к ситуации, комплект технических устройств для музыкального сопровождения или ансамбль музыкантов. И вскоре после начала свадьба нередко превращалась в пьянку «по случаю».

В наше время запросы молодых и их родителей стали выше. Свадьба должна стать впечатляющим торжеством, умело направляемым опытным руководителем. Весь сценарий торжества согласуется с молодыми и родителями. Все планируется — и музыкальная программа и шутки, и тосты, развлечения, конкурсы.

Поэтому и ведущий должен соответствовать ожиданиям заказчиков.

Отличным вариантом будет, если его вам порекомендует кто-либо из уже воспользовавшихся его услугами. Лично побеседуйте с ним, обсудите все вопросы.

Посмотрите видеозапись ранее проведенных им мероприятий.

При заключении договора зафиксируйте основные требования к свадебной церемонии. Обсудите всю программу, включая все мелочи. Обратите внимание на техническое оснащение мероприятия — музыкальную аппаратуру, количество микрофонов и тому подобное. Мелочей в такой важной церемонии не бывает.

Как быстро избавиться от отечности и темных кругов под глазами?

Одна из проблем, с которыми сталкиваются многие женщины — круги под глазами. Метода, полностью избавляющего от них, пока не разработано, но уменьшить их проявление возможно:

— Хорошо помогают компрессы с чаем. Применяют использованный чайный пакетик, который прикладывают к глазам минут на 15. Лучше всего подходит зеленый чай — он содержит натуральный противовоспалительный комплекс, снижающий отечность. Кофеин, содержащийся в чае, уменьшает отек, выводя излишнюю жидкость из глазниц.

— Отлично снимают отек под глазами приложенные к ним кружочки картофеля или огурца.

— На треть часа прикладывают к глазам завернутый в марлю натертый на терке картофель. После этого на кожу наносится крем с витаминами Е и А. Излишки крема убираются смоченным в холодном чае ватным тампоном.

— Отличным средством служит ореховый крем. Берется 25 г сливочного масла, растирается с двумя ядрами грецкого ореха и в смесь добавляется 1 чайная ложка клюквенного, лимонного или гранатового сока.

— На 30 минут к коже вокруг глаз прикладывается несоленое остуженное пюре из картофеля с молоком.

— Прикладывание к глазам половинок вареных остуженных картофелин.

— Наложение на глаза маски из измельченных корней петрушки, смешанных с несколькими каплями молока и растительного масла.

Маски из творога, растертого и завернутого в марлю.

Мед с кефиром, хорошо взбитые, прикладывают к коже вокруг глаз на 15-20 минут.

Если после упорядочения питания, сна и применения приведенных выше масок синяки под глазами не исчезают, то причиной их может быть проблемы с почками или печенью. В этом случае необходимо пройти обследование у специалистов и, при необходимости — курс лечения.

Можно также последовать рецепту фотомоделей и пить не меньше одного-полутора литров чистой воды в день.

Или по еще одному их рецепту можно использовать для снятия отечности и темных пятен под глазами мазь от геморроя. Содержащиеся в этой мази вещества сужают самые мелкие сосуды, уменьшая темные круги под глазами.

Как быстро снизить потребление соли и натрия

Поваренная соль является основным поставщиком в организм человека натрия, который жизненно необходим — он присутствует во всех тканях и жидкостях, в том числе в лимфе, крови, и пищеварительных соках. Суточная потребность в натрии удовлетворяется одной чайной ложкой поваренной соли.

Превышение суточной нормы потребления натрия ведет к накоплению воды в организме и, как следствие — к отекам. Повышается раздражительность, гиперактивность, возможны судороги, повышение артериального давления. Для разбавления избытка натрия организму нужна вода — поэтому такой человек испытывает жажду.

Для предотвращения вредных последствий для организма необходимо снизить потребление соли и научиться контролировать себя.

Существует несколько методов.

— Используйте преимущественно свежие продукты. Диетологи определили, что основное количество соли мы получаем вместе с полуфабрикатами и обработанной пищей. При покупке готовой еды, консервов и полуфабрикатов ешьте их небольшими порциями и не очень часто. Это особенно относится к гамбургерам, хот-догам, колбасам, бекону и пицце. В свежих продуктах содержится мало натрия.

— Готовьте еду в домашних условиях. Тогда вы сможете сами контролировать содержание в ней соли.

— Ешьте больше фруктов и овощей. Они содержат очень небольшое количество натрия.

— Потребляйте молочные продукты и богатую белком пищу. Уменьшите потребление сыра — в нем много соли.

— Постепенно приучайте себя к снижению потребления соли. Со временем у вас уменьшится потребность в соленых продуктах.

— Не солите. Чтобы заменить соль, используйте уксус, сок лимона, чеснок и специи. Хороши в этом деле красный и черный перец, карри, имбирь и базилик.

— Читайте состав продуктов на этикетках в магазинах. Выбирайте те продукты, про которые написано «с низким содержанием натрия».

— Там, где возможно, просите не солить вашу еду. В некоторых кафе или ресторанах могут не солить еду по вашей просьбе.

— Будьте внимательны при выборе приправ. Многие соусы, заправки, приправы, маринады и кетчупы содержат соль в большом количестве.

Покупайте их с низким содержанием соли.

— Потребляйте больше калия. Пища, богатая калием, снижает артериальное давление.

Много его в бананах, яблоках, инжире, винограде, апельсинах, мандаринах, урюке и кураге.

Как быстро избавиться от растяжек?

Среди проблем внешнего вида, тревожащих женщин, выделяются стрии, или растяжки. Чаще всего растяжки на бедрах и животе возникают во время беременности — в этот период кожа теряет эластичность. Но бывает, что растяжки появляются в подростковом возрасте, а также в период менопаузы.

Есть способы предотвращения растяжек:

 — В предупреждении растяжек полезны контрастный душ и водные процедуры.

 — Во время беременности необходимо увлажнять кожу женщины не менее трех-четырех раз в день.

— В настоящее время выпускаются косметические средства для беременных, уменьшающие вероятность появления растяжек. Лучшие из этих средств содержат пчелиный воск, какао и масло ши.

Какие методы существуют для ликвидации растяжек? До недавнего времени реальным способом была только хирургическая операция. Теперь появились мезотерапия и разные пилинги. В домашних условиях хороший эффект дает пилинг с кофейной гущей или молотым кофе, а также сахарный или медовый.

Есть хороший домашний рецепт, помогающий избавиться от растяжек:

В увлажняющем креме растворяется одна-две таблетки мумие, а для устранения его запаха в крем добавляется несколько капель лимонного или мятного эфирного масла. Данная смесь втирается ежедневно в течение нескольких месяцев. Втирание проводят массирующими движениями по часовой стрелке. Процедура продолжается и после получения эффекта, но с периодичностью один раз в неделю.

На появление растяжек влияет целый комплекс причин, поэтому и лечение должно быть комплексным.

В первую очередь следует обратить внимание на питание. Положительное влияние оказывает употребление орехов, морепродуктов, растительных масел, овощей и фруктов. Жирное мясо не следует употреблять в больших количествах.

Далее — следует уделять внимание увлажнению кожи. Необходимо принимать достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение минеральной воде, кефиру или йогурту. Кожу следует увлажнять хорошими кремами. Полезны и проверенные временем методы ополаскивания кожи отварами лекарственных трав, в том числе петрушки, чабреца, лаванды и ромашки.

Затем, не вытирая кожи, на нее наносят употребляемый женщиной крем.