Как избавиться от угрей?

На сегодняшний день данная проблема ежедневного обсуждается на различных сайтах, в поисковиках ищут способы, как избавится от них, а уже вылечившие угри счастливчики пытаются давать дельные советы исходя из своего опыта. Однако чтобы помочь другим в этом  весьма деликатном вопросе, в первую очередь  нужно знать об истинных причинах образования угревой сыпи на лице. Итак, как избавится от прыщей на лице? Попробуем давать некоторые эффективные советы.

1. Нужно нормализовать рацион питания.

Внешний вид человека впрямую связан с его рационом питания. Та еда, которая принимается ежедневно, влияет на обмен веществ организма, в зависимости от этого кожа лица или становится лучшей, или же, наоборот, на нем появляются неприятные прыщи с жирком.

В первую очередь необходимо отказаться от слишком жирной, острой, сладкой и жареной пищи, следует также исключить из ежедневного рациона кофе и спиртные напитки. Еда должна быть с низким гликемическим индексом и богатым составом витаминов, в данном случае лучше придерживаться определенной диеты, включая в нее фрукты и овощи.

2. Старайтесь поменьше нервничать.

Напряженное душевное состояние обязательно отражается на коже, в результате цвет лица становится нездоровым, появляются морщины и угри. Стрессы и негативные эмоции разрушают нервные клетки и портят кожу лица.

3. Пользуйтесь правильно подобранной косметикой.

 Кожа лица впрямую контактирует с нанесенной на ней косметикой. Очень возможно, что используемые вами тюбики и баночки отрицательно влияют на вашу кожу, провоцируя образование прыщей. Для того чтобы подобрать правильную для вас косметику, нужно знать, какого типа ваша кожа. Помните, косметика не должна закупоривать поры и стать причиной аллергии.

4. Советуем чаще пользоваться народными средствами

Чистый и свежий воздух является хорошим средством для лечения угревой сыпи. Чтобы избавиться от неприятных прыщей пользуйтесь специальными лосьонами и масками от угрей, также хорошо помогают компрессы для проблематичной кожи.

admin

Добавить комментарий