Как быстро почувствовать себя счастливым?

Одним из вопросов, над которыми много веков размышляют философы — что такое счастье. Каждый на этот вопрос имеет свой ответ или ищет его всю жизнь, да так и не находит.

Но существуют несколько универсальных утверждений, несущих положительные эмоции и дающих смысл жизни.

— Мы живем.

Мы живы и можем испытать и получить от жизни многое. Разве от одной такой возможности наше настроение не улучшается? Если в ваших ощущениях и настроении преобладают неверие и подавленность — постарайтесь добраться до их истоков. Почитайте соответствующую литературу, обратитесь к психотерапевту.

Возможна причина в хронических внутренних болезнях — пройдите обследование у врача.

Если от одной мысли, что вы живы, ощущение радости не наполняет вас, то попытайтесь проанализировать истоки этого. Выяснив причину, начинайте работать над изменением ситуации.

— На земном шаре существует, по меньшей мере, хоть один человек, любящий вас — и это вы сами.

Если вы сами воспринимаете себя с отрицательной стороны, то надо делать все, чтобы изменить это. Начните с той области, где успех гарантирован, а потом, зарядившись оптимизмом от одержанной победы, решайте более сложные задачи.

— У вас есть смысл в жизни.

Каждый нормальный человек получает удовлетворение от выполняемой работы.

За нее мы получаем не только деньги, почет и репутацию, но и самоуважение — ненужных обществу людей нет, мы все нужны друг другу.

— Существуют повсюду общедоступные бесплатные удовольствия.

Положительные эмоции нам дарят красоты рассветов и закатов, впечатления от наблюдения за играми детей пополняют копилку позитива. Улыбка встречного незнакомца, помощь с неожиданной стороны — все это благословения мира.

Радуйтесь простому в нашем бытии и счастье будет вашим постоянным спутником по жизни.

— Предубеждения и устоявшиеся взгляды на жизнь могут стать ограничителями вашего творческого мышления.

Не бойтесь нововведений — они движут развитие человечества. Мечтайте масштабно — вам многое по плечу. Займитесь тем, на что давно не решались — мир покровительствует смелым и решительным.

Добавить комментарий